Blogs
Weet jij hoelang je met een tube tandpasta kan doen? Tips bij het zoeken van de juiste ragers? Welke tandpasta is het meeste geschikt na het bleken? Hoe vaak moet je een tandenborstel vervangen? Allerlei vragen waar wij het antwoord op geven in onze blogs.
Nog steeds vragen? Neem dan contact op!
Blogs
Gaatjes in tanden?
Wil je graag gaatjes (caries) voorkomen? Wat je kun je zelf doen tegen caries? Gaatjes in tanden! Nog altijd een van de meest voorkomende gebitsproblemen. Helaas bij veel mensen meer regel dan uitzondering. Het is van noodzaak om er alles aan te doen om gaatjes te voorkomen en anders zo vroeg mogelijk te signaleren. Als er te lang gewacht wordt het met behandelen van een gaatje kan dit lijden tot ontstekingen aan de wortels. De bacteriën tasten dan de zenuw aan wat zorgt voor pijn aan het gebit. Als de zenuw is aangetast zit er vaak niets anders op dan een wortelkanaal behandeling. Uiteraard wil niemand het zo ver laten komen. Dus wat kun je er aan doen? Oorzaken van gaatjes in tanden / cariës De grootste veroorzaker van gaatjes/cariës zijn nog steeds suikers en zuren. Gaatjes/cariës ontstaan doordat er tandplaque achterblijft op de tanden en kiezen. Deze tandplaque bevatten bacteriën die ervoor zorgen dat suikers om worden gezet in zuren. Deze zuren vallen het tandglazuur aan wat uiteindelijk kan leiden tot een gaatje. Heel simpel gezegd; suikers zijn slecht voor het gebit. Uiteraard krijgt iedereen suikers binnen, maar probeer dit wel te matigen. Wat kun je verder nog doen tegen gaatjes/cariës? Tip voor het voorkomen van gaatjes in tanden / cariës Naast het letten op de eet en drink gewoontes en daarmee het beperken van suikers zijn er nog een aantal dingen die je kunt doen om gaatjes te voorkomen. Tandenpoetsen met de juiste tandpasta en voorkom gaatjes in tandenDe basis van alles is natuurlijk gewoon goed poetsen. Doe dit dan ook tweemaal per dag en neem hier dan ook even de moeite voor. Er zijn tandpasta’s die helemaal gemaakt zijn voor het voorkomen van gaatjes. Deze tandpasta’s hebben ingrediënten, vaak fluoride, die ervoor zorgen dat er een beschermlaag wordt gevormd op het tandglazuur. Bekijk hier al onze tandpasta’s speciaal geselecteerd om gaatjes te voorkomen Gebruik ragers en ondersteunende mondspoelingRagen draagt bij aan een optimale mondverzorging. Hiermee verwijder je eenvoudig tandplak en etensresten. Hiermee voorkom je dat de tandplak omgezet wordt in zuren en daarmee het gebit kunnen aantasten. Daarnaast zijn er plekken in de mond die moeilijk te bereiken zijn met de tandenborstel. Het gebruik maken van mondspoeling zorgt voor een perfecte ondersteuning. Ook qua mondspoelingen zijn er een aantal die echt gericht zijn om gaatjes te voorkomen. Bekijk hier onze ragers Bekijk hier onze mondspoelingen Buiten al deze tips is het natuurlijk van belang om gewoon tweemaal per jaar naar de tandarts te gaan voor reguliere controles. Zij signaleren meteen of er iets aan de hand is en zij kunnen natuurlijk aangeven waar nog op gelet moet worden. Bekijk hier al onze producten tegen gaatjes
Lees meer
Tips tegen een slechte adem
Heb jij ook wel eens last van een slechte adem? Of een stinkende adem? Wil jij een slechte adem verhelpen? Natuurlijk! Een slechte adem komt bij iedereen wel eens voor. Niks om je voor te schamen. Helaas zijn er mensen waarbij het meer regelmaat is dan uitzondering. De vraag is dan natuurlijk: wat kun je hieraan doen? Een slechte adem is natuurlijk balen voor de mensen om je heen, maar bovenal vooral heel vervelend voor jou zelf. Vaak gaat dit ten koste van het zelfvertrouwen en kan het zorgen voor onzekerheid. Maar wat kun je eraan doen? Tegenwoordig zijn er heel veel hulpmiddelen om ervoor te zorgen dat een slechte adem gewoon een hele frisse adem wordt! Tips tegen een slechte adem Bekijk onderstaande enkele tips tegen een slechte adem. Bekijk hier al onze producten voor een frisse adem. Dagelijkse routines Naast het gewoon goed onderhouden van het gebit zijn er nog een aantal veroorzakers van een slechte adem. Natuurlijk eet iedereen wel eens een keer knoflook, maar er zijn aantal zaken die mede veroorzaker zijn van een slechte adem. Uiteraard kun je hier zelf wat in veranderen. Matig het gebruik van koffie en alcohol, eet gezond, drink genoeg water en stop met roken! Ragen / Ragers gebruiken Ragen draagt bij aan een optimale mondverzorging. Hiermee verwijder je eenvoudig tandplak en etensresten die een slechte adem veroorzaken. Schone tandenborstel Poets de tanden uiteraard minimaal twee keer per dag met een schone tandenborstel. Hoe vaak moet ik mijn tandenborstel vervangen? Het antwoordt hierop is eigenlijk minimaal eens per 8/10 weken. Gebruik de juiste tandpasta Er zijn tandpasta’s die helemaal gemaakt zijn voor een frisse adem. Deze tandpasta’s hebben ingrediënten die zorgen voor een langdurig frisse adem. Gebruik mondspoeling Er zijn altijd plekken in de mond die moeilijk te bereiken zijn met de tandenborstel. Het gebruik maken van mondspoeling zorgt voor een perfecte ondersteuning. Ook qua mondspoelingen zijn er een aantal die echt gericht zijn op het krijgen van een frisse adem. Tongschraper Meestal nestelen bacteriën zich achter op de tong en veroorzaken vanuit daar een vieze lucht. Door gebruik te maken van een tongschraper kun je deze bacteriën verwijderen. Buiten al deze tips is het natuurlijk van belang om gewoon tweemaal per jaar naar de tandarts te gaan voor reguliere controles. Daarnaast kunnen zij vaak ook nog extra tips geven omdat zij inzicht hebben in jouw gebit. Bekijk hier al onze producten voor een frisse adem.
Hoe vaak moet ik mijn tandenborstel vervangen?
Iedereen vraagt zichzelf weleens af: Hoelang kan ik eigenlijk met mijn tandenborstel doen? Het is voor vele een herkenbaar ritueel. Je loopt naar de badkamer, de haartjes van je tandenborstel staan scheef en toch poets je er weer mee. Dit ritueel herhaalt zich soms nog weken. Maar wanneer moet de tandenborstel nou eigenlijk vervangen worden? Na het ritueel om te lang met dezelfde tandenborstel te poetsen, beslis je toch maar om een nieuwe tandenborstel te kopen. Verrassing, met de nieuwe tandenborstel poets je waarschijnlijk weer veel te lang. Geen zorgen, je bent niet de enige die dit doet. Het merendeel van de mensen vervangt de tandenborstel veel te laat. Na hoelang moet ik mijn tandenborstel vervangen? Het is te adviseren om minimaal eens per 10 weken de tandenborstel te vervangen. Er zijn twee belangrijke redenen om dit te doen: 1. Doordat de haartjes scheef gaan staan is de werking van de borstel onvoldoende. Je komt niet meer bij de juiste plekken om tandplak te verwijderen. Dit heeft uiteraard een slecht effect op het gebit. 2. In de mond zitten bacteriën. Deze komen logischerwijs ook op de tandenborstel terecht. Het is dus simpelweg niet hygiënisch om te lang met een tandenborstel te doen. Daarom is ook altijd het advies als je ziek bent geweest de tandenborstel direct te vervangen. Wil je ook zuinig op je gebit zijn? Zorg voor een optimaal en hygiënisch gebruik met een schone tandenborstel. Op de vraag "Hoe weet ik wanneer mijn tandenborstel vervangen moet worden?" Is het antwoordt dus minimaal eens per 10 weken of eerder wanneer de haartjes al helemaal scheef staan. Uiteraard hoe eerder hoe beter.
Eerste hulp bij het kiezen van ragers
Het komt je vast bekend voor. Je bent naar de mondhygiënist geweest en er word geadviseerd om ragers te gaan gebruiken. Je krijgt een sample mee en daarna begint de grote zoektocht naar de juiste rager. Welke maat ragers is voor mij geschikt en welk merk ragers vind ik het fijnste? In dit artikel vertellen je wat meer over onze ervaringen. Algemene tips over interdentale ragers Maak de ragerborstel nat met koud water voordat u begint, dit werkt verfrissend en zorgt dat de rager iets soepeler is. Plaats de rager recht tussen de tanden, zodat het metaaldraad de tanden/kiezen niet raakt. Kom je lastig bij de achterste kiezen? Kies dan naast de rechte ragers, ook voor schuine zoals de Interprox Plus of Tepe Angle. De rager mag wat weerstand ondervinden. Heb je geen weerstand? Dan is je rager te klein. Heb je heel veel weerstand? Dan is je rager te groot. Spoel tussendoor met koud water. Welke maat ragers is voor mij geschikt? De eerste tip is om goed naar het advies van de mondhygiënist te luisteren. De mondhygiënist kan vaak goed inschatten hoe groot de interdentale ruimtes zijn en daarom een gericht advies geven. Weet je niet goed welke maat je nodig hebt? Kies in het begin voor uitlopende ragers. Deze zijn in de punt smaller, dan aan de onderkant. Een voorbeeld hiervan zijn de Lactona Ragers Easydent B, deze lopen van 3,1 tot 8mm. Aan de hand van deze ragers kan je goed inschatten welke maat ideaal voor jou is. Verschillen de interdentale ruimtes per tand? Dan is het handig om dit soort ragers te blijven gebruiken. Mochten deze ragers te groot of te klein zijn, zijn er nog 2 andere soorten Lactona ragers beschikbaar: Lactona Ragers Easydent A | 2,5-5mm Geel Lactona Ragers Easydent B | 3,1-8mm Rood Lactona Ragers Easydent C | 6-11mm Zwart Heb je de ideale maat gevonden? Top! Nu op zoek naar de perfecte rager voor jou. Merken Interdentale Ragers Om het makkelijk te maken zijn er naast heel veel verschillende maten, nog veel meer verschillende merken. Een merk is altijd een persoonlijke keuze en ben je erg gehecht aan een merk, blijf deze vooral gebruiken. Uiteindelijk gaat het erom of je met een prettig gevoel de tanden schoon kunt ragen. Over het algemeen zijn ragers die goedgekeurd zijn voor de Nederlandse markt kwalitatief goed, echter per persoon kan de mening over het gebruik verschillen. Onze ervaring is dat mensen die het lastig vinden om de achterste kiezen te ragen vaak de keuze maken voor de Interprox Ragers. Deze ragers zijn beschikbaar in twee verschillende varianten Interprox Premium Ragers (deze zijn recht) en Interprox Plus Ragers (deze zijn schuin, en ideaal voor de achterste kiezen). Heb je moeite om het achterste gedeelte van de mond te ragen, is een combinatie van beide varianten een uitkomst. Heb je geen problemen met de achterste gedeelte van de mond en vind je het geen probleem om de ragers te buigen, zodat je dit gedeelte kan gebruiken? Dan is onze ervaring dat er vaak wordt gekozen voor de Lactona Easydent Ragers.
Tongschraper
Maak jij wel eens gebruik van een tongschraper, ook wel tongreiniger genoemd? Voor veel mensen is de tongschraper nog een onbekend product. Echter heeft een tongschraper enorm veel voordelen die helpen bij de dagelijkse mondverzorging.
Het gebit tijdens zwangerschap
Wanneer je zwanger bent gebeurd er enorm veel in het lichaam. Met name hormonen zorgen voor diverse kwaaltjes en klachten. De meest bekende kwaaltjes zijn natuurlijk misselijkheid, vermoeidheid en stemmingswisselingen. Ook het gebit kan flink reageren op deze hormonen. Een wat minder bekende kwaal tijdens zwangerschap is gevoelig tandvlees of een tandvleesontsteking.
Welke tandpasta pasta het beste bij mijn gebit?
Soms is het lastig kiezen welke tandpasta het beste bij jou past. Er is natuurlijk ook enorm veel keuze tussen verschillende merken en zijn er tandpasta’s voor allerlei behoeftes. Benieuwd welke tandpasta het beste past bij jouw gebit? Hieronder hebben we diverse tandpasta’s uitgelicht voor verschillende behoeftes. Tandpasta voor gevoelig tandvlees Enorm veel mensen hebben regelmatig last van gevoelig tandvlees. Gelukkig zijn er tandpasta’s ontwikkeld die helpen bij het bestrijden hiervan. Deze tandpasta’s zorgen namelijk voor een extra laagje op de tanden waardoor er meer bescherming ontstaat en het tandglazuur kan herstellen. Het drinken van een koud drankje of eten van een warme hap moet natuurlijk kunnen zonder pijn aan de tanden.Bekijk hier alle tandpasta’s voor gevoelig tandvlees Beste tandpasta voor witte tanden Wittere tanden, wie wil dat nou niet? Diverse whitening tandpasta’s kunnen jouw tanden op het oog witter laten lijken. Een whitening tandpasta zorgt voor een extra laagje op de tanden waardoor deze gepolijst worden en extra glans geeft. Dit laat de tanden er witter uit zien. Ook kan het laten bleken van de tanden een oplossing bieden. Deze tandpasta’s werken ook perfect ter ondersteuning wanneer de tanden gebleekt zijn. Op glunder.nl is een uitgebreid aanbod van whitening tandpasta's te vinden.Bekijk hier alle tandpasta’s voor witte tanden Tandpasta tegen gaatjes (cariës) Suikers en zuren zijn nog steeds de grootste boosdoener voor het krijgen van gaatjes/cariës. Gaatjes ontstaan doordat er tandplak achterblijft op de tanden en kiezen. Deze tandplak is voorzien van bacteriën die ervoor zorgen dat suikers worden omgezet in zuren. Deze zuren zijn slecht voor het tandglazuur en deze kunnen uiteindelijk leiden tot een gaatje. Het is dan ook van belang dat de suikers en zuren onschadelijk gemaakt worden en niet te lang actief zijn in de mond. Dit doe je onder andere met de juiste tandpasta tegen cariës. Poets tweemaal per dag de tanden en neem hier even goed de tijd voor.Bekijk hier alle tandpasta’s tegen cariës Tandpasta voor een frisse adem Hoe vervelend is het wel niet als je snel last hebt van een slechte adem? Er zijn gelukkig tandpasta’s ontwikkeld om dit te voorkomen en een frisse adem te creëren en zo lang mogelijk te behouden. Deze tandpasta’s zijn vaak voorzien van een ingrediënt dat hierbij helpt. Zo kun je altijd met zelfvertrouwen op pad.Bekijk hier alle tandpasta’s voor een frisse adem.
Hoe moet ik mijn tandenpoetsen?
Wat is de beste manier van tandenpoetsen? Iedereen wordt bijgebracht om minimaal tweemaal per dag de tanden te poetsen. Echter is de manier hoe dit gedaan wordt natuurlijk ook erg belangrijk. Maar wat is nou de beste manier? Waarom tandenpoetsen? Het is van enorm belang om tandplak en etensresten te verwijderen en op die manier het gebit gezond te houden. Daarnaast is het belangrijk om bacteriën in de mond, die ziektes kunnen veroorzaken, tegen te gaan. Voorkom gaatjes (cariës), ontstoken tandvlees en een slechte adem door tweemaal per dag op een juiste manier te poetsen. Maar wat is dan die manier? Hoe tandenpoetsen? Allereerst is het belangrijk om even de tijd nemen voor het tandenpoetsen. Advies is om minimaal twee minuten per keer te poetsen. En ga deze twee minuten ook voor kwaliteit. Hou de aandacht bij het poetsen en laat je niet afleiden door even wat anders te gaan doen. Zo waarborg je dat het gebit de benodigde aandacht krijgt. Probeer een vaste volgorde van poetsen aan te houden. Dit zorgt voor structuur. Plaats de tandenborstel in de hand en maak een hoek van plusminus 45 graden richting het tandvlees. Begin onderin de hoek bij de kaak en werk van links naar rechts. Doe dit vervolgens met de buitenkant, binnenkant en bovenkant. Begin met de ondertanden en kiezen en erna de bovenkant. Zorg dat er een korte poetsbeweging ontstaat door de borstel kort van link naar rechts te bewegen. Belangrijk is om niet te hard te drukken. Dit kan het tandvlees gaan irriteren. Doe dit ‘s ochtends en ’s avonds. Met name voor het slapen gaan is extra belangrijk. Zo heeft tandpasta de langste tijd om het gebit te verzorgen en versterken. Vervangen van de tandenborstel en opzetborstel Vaak wordt vergeten om de tandenborstel of opzetborstel op tijd te vervangen. Het is belangrijk om dit op tijd te doen. De borstelharen verliezen in de loop van de tijd de optimale werking. Daarnaast hopen ook bacteriën zich op de borstel op. Ga voor een optimale hygiëne. Het advies is dan ook om eens per 8 weken de tandenborstel te vervangen.
