Frisse adem

Een frisse adem is voor de meeste mensen vanzelfsprekend, maar voor wie daar moeite mee heeft, kan het een bron van onzekerheid zijn. Slechte adem, medisch halitose genoemd, heeft in veruit de meeste gevallen een oorzaak in de mond zelf. Goede mondverzorging is dan ook het beste vertrekpunt. Bekijk de producten op de pagina frisse adem en halitose voor een compleet overzicht van middelen die gericht zijn op deze klacht.

Waar komt slechte adem vandaan?

In ongeveer negentig procent van de gevallen is slechte adem een mondprobleem. De tong speelt daarin een grote rol: bacterien op de tong produceren vluchtige zwavelverbindingen (VSC), de stofjes die verantwoordelijk zijn voor de typische onaangename geur. Een tongreiniger is een van de meest effectieve hulpmiddelen om dit aan te pakken. Uit klinisch onderzoek blijkt dat een tongreiniger effectiever is in het verminderen van VSC dan een tandenborstel.

Tandplak, ontstoken tandvlees, slechte prothesehygiene en een droge mond zijn andere veel voorkomende oorzaken. Soms speelt ook de maag of sinusklachten een rol, maar dat is minder gebruikelijk.

Wat helpt bij slechte adem?

Een complete aanpak bestaat uit een goede poetsroutine, dagelijks de tong reinigen met een tongreiniger, regelmatig flossen of ragers gebruiken, en zo nodig een gerichte mondspoeling. Producten van de Halita-lijn van Dentaid zijn specifiek ontwikkeld voor de aanpak van halitose. Een droge mond verergert slechte adem; de producten voor droge mond kunnen dan ook ondersteunend zijn.

Veelgestelde vragen over frisse adem

Waarom helpt tandenpoetsen niet altijd genoeg tegen slechte adem?

Tandenpoetsen reinigt het gebit maar bereikt de tong niet goed. De meeste bacterien die geur veroorzaken zitten echter op de tong, met name achter op de tongrug. Een tongreiniger is effectiever voor het verminderen van de vluchtige zwavelverbindingen die verantwoordelijk zijn voor de geur.

Is slechte adem altijd een mondprobleem?

In zo'n negentig procent van de gevallen wel. Maar soms speelt ook de neus, keel of maag een rol. Als je na een grondige mondverzorgingsroutine nog steeds last hebt van slechte adem, is het verstandig dit met je huisarts of tandarts te bespreken.

Helpt mondwater tegen slechte adem?

Mondwater maskeert slechte adem kortdurend en kan bij bepaalde formules ook de bacteriegroei remmen. Het is echter geen vervanging voor het grondig reinigen van tanden, tong en de ruimtes tussen de tanden. Gebruik mondwater als aanvulling, niet als oplossing op zichzelf.

Veroorzaakt een droge mond slechte adem?

Ja. Speeksel spoelt bacterien en voedselresten weg en helpt zo de mondgeur te beheersen. Bij een droge mond neemt speekselproductie af, waardoor bacterien vrijer spel hebben. GUM Hydral en andere producten voor droge mond kunnen dit indirect verbeteren.